POSISI MENYUSUI BAGI IBU DAN BAYI

Dengan mengetahui cara menyusui yang benar ASI akan lebih mudah keluar dan tak hanya itu bayi juga dapat menyusui dengan benar karena menempel sempurna pada ibu

1. Posisi santai

posisi ini merupakan posisi alami dan banyak disukai karena posisi yang santai bagi ibu dan bayi. Untuk melakukan posisi ini, ibu dapat berbaring sekitar 45 derajat dimanapun ibu ingin menyusui dengan menggunakan sandaran bantal dan posisi bayi berada diatas perut ibu.

2. Football Hold

Posisi menyusui ini seperti memegang bola, bayi diapit oleh bawah lengan ibu dan payudara dipegang dengan satu tangan. Lengan untuk mengapit yang digunakan adalah lengan pada sisi yang sama dengan payudara yang akan digunakan untuk menyusui. Kemudian, kepala bayi dapat disangga oleh telapak tangan ibu. Agar lebih santai, ibu dapat memberi sandaran bantalan untuk menyusui.

3. Posisi miring

Untuk posisi menyusui di tempat tidur ini, berbaringlah di sisi ibu dengan bayi menghadap payudara ibu. Ibu dapat meletakkan bantal menyusui atau handuk gulung di belakang bayi untuk menopang punggungnya.

4. posisi cross-cradle

Dari semua posisi menyusui, posisi ini merupakan posisi yang paling disukai oleh ibu karena bayi berada di atas pangkuan ibu. Pada posisi ini ibu dapat melihat dan mengontrol puting susu yang masuk pada mulut bayi.

5. posisi Cradle hold

Pada posisi ini lengan ibu berada di sisi yang sama dengan payudara yang digunakan untuk menyusui bayi. Ibu dapat menggunakan bantal dudukan untuk membantu mengangkat bayi dan menopang siku ibu. Perbedaan posisi dengan cross cradle hold, terletak pada kedua tangan dan lengan ibu yang searah dengan posisi kepala bayi Ibu untuk menopang kepala bayi saat menyusui

6. Posisi Koala

Untuk posisi menyusui ini, kadang-kadang disebut koala atau pegangan bola tegak, buat bayi duduk tegak, menghadap ibu. ibu akan menopang bayi dengan lengan di sisi yang sama dengan kondisi bayi sedang menyusui dan menyangga payudara ibu dengan tangan yang berlawanan, seperti pegangan bola

7. Posisi untuk bayi kembar menyusui

Pemberian ASI secara bersamaan dapat menjadi sulit dan membuat stres pada ibu. Ketika ibu hendak memulai, cobalah menyusui setiap bayi secara terpisah.  Ketika ibu sudah siap untuk menyusui secara bersamaan, cobalah posisi ini untuk bayi kembar yang menyusui:

• Pegangan dudukan ganda

Posisi menyusui ini memungkinkan ibu untuk menyusui bersama-sama, gunakan bantal menyusui di bawah kedua bayi. Setiap bayi berbaring di lekuk masing-masing siku, saling silang di pangkuan ibu.

• Pertahankan dua bola

Dalam posisi ini, tubuh bayi beristirahat di bantal di sepanjang sisi ibu dan di bawah lengan ibu. Ibu juga bisa menggendong bayi seperti sepakbola.

Sumber : https://www.thebump.com/a/breastfeeding-positions-tips